Aromablog, massaggio ayurvedico e aromaterapia

Con la farina di ceci, da noi conosciuta per uso culinario, si può fare un ottimo scrub, o Ubtan, per fare un trattamento ayurvedico.
L'Ubtan o Ubatan può essere fatto dopo un massaggio ayurvedico, o prima del bagno, anche a casa.
Abbiamo bisogno di farina di ceci, eventualmente un poco d'olio, e per chi sa usarle, è possibile aggiungere anche delle erbe ad hoc.
L'esfoliazione viene ottenuta sfregando il composto sulla pelle, che potrete vedere anche voi, ne esce fresca e luminosa. Il consiglio è di produrre lo sfregamento partendo dalle estremità, piedi e poi mani, verso il cuore.
L'Ubtan fatto dopo un massaggio ayurvedico serve anche a togliere l'olio in eccesso.
Presto parleremo anche del Garshan, che è un altro strumento di esfoliazione, che utilizza un massaggio con guanti di seta grezza.

a presto!

Ps grazie al sito www.lafrecciaverde.it/n120/farina%20ceci/art.html per l'immagine, qui potete trovare delle ricette interessanti!
PS vi ricordo anche il nostro nuovo sito http://lillaommilano.bravehost.com

Oggi desidero parlarvi di due piante, Spirea Ulmaria e Salice. Entrambe contengono acido salicilico, che forse non tutti sanno che è la base della comune aspirina.
Questo componente è antireumatico, significa che attenua i dolori reumatici e aiuta l'eliminazione delle tossine.
La spirea è conosciuta anche con il nome di regina dei prati; invece il nome di spirea le deriva dalla forma a spirale della disposizione dei fiori.
Il salice invece ci è credo più noto, e per le tisane in genere si usa la corteccia.
Quella che vedete nella foto è una tisana dei monaci trappisti, del sito www.inbadia.com che vi consiglio vivamente, l'ho provata personalmente.

Mi fa piacere segnalare oggi una rivista redatta a Trieste, che leggevo già "all'epoca" quando abitavo ancora nella mia città di origine. Konrad è attualmente una bella rivista che riporta sia articoli relativi al benessere sia opinioni e testimonianze sulle cose che accadono non solo a Trieste.
Nel numero di novembre c'è una breve intervista a Michel Odent, che chi si occupa di massaggio infantile credo conosca, perchè è un medico specializzato in ostetricia, che tanto ha scritto e fatto in questo settore.
E' possibile scaricarla in PDF gratuitamente dal loro sito, che è www.konradnews.it

buona lettura!

Ho avuto modo di visitare una azienda vitivinicola di San Colombano al Lambro. Camminando e vedendo tanti vigneti, mi è venuto in mente uno strumento poco conosciuto sia dell'erboristeria occidentale che di quella ayurvedica che è l'enolito.
Per enolito si intende il prodotto che si ricava ponendo le piante adatte nel vino a macerare. I vini usati sono sia bianchi, in genere per composti diuretici, sia rossi, per scopi digestivi o ricostituenti.
Anche in India il vino era utilizzato dall'Ayurveda per fare da vettore dei principi delle piante, i preparati di questo tipo di chiamano Arista.
Bisogna dire che l'enolito è conosciuto anche in occidente, come per esempio ci racconta Jean Valnet nella sua opera "Fitoterapia". In generale, il vino somma le sue proprietà con quelle delle piante che vi sono immerse, ottenendo un preparato forte e da bere a piccole dosi (non quelle del vino "normale").

Oggi ho avuto modo di bere un succo di frutta buonissimo, succo di susine e arancia (olio essenziale di arancia). L'azienda che lo produce è Galbusera bianca, che si trova nel Parco di Montevecchia e Valle del Curone. Ho potuto parlare anche con uno dei responsabili, che ci ha un pò raccontato le cose che fanno e le varie attività didattiche che svolgono.
Coltivano anche frutta antica, e hanno la possibilità di vendere alberi da frutto, oltre alla frutta e ai preparati di frutta (tra i quali i succhi di frutta veramente buoni).

Il loro sito: www.galbuserabianca.com

a presto!