Chi sono
Nome: Elena Cobez
Insegnante di massaggio ayurvedico e aromaterapia.Socio fondatore dell'Ass. culturale Lillaom di Milano
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Pelargonium odorantissimum, o come usare l'olio essenziale di Geranio
Il Geranio è conosciuto sin dall'antichità, e "da sempre" considerato un vulnerario. Ha caratteristiche astringenti, antisettiche, cicatrizzanti, antalgiche.In aromaterapia si usa il geranio proveniente dall'Egitto, o dal Madagascar, esiste anche una varietà proveniente dalla Cina.Ha un profumo gradevolissimo affine a quello della rosa, e lo consiglio vivamente per coloro che praticano massaggi, o a tutti quelli che amano il profumo di rosa, al quale il geranio sicuramente assomiglia come odore. Nel massaggio dona una sensazione di rilassamento e benessere, e può aiutare coloro che hanno eczemi secchi o dermatosi. Soprattutto nel periodo freddo, in caso di nevralgie facciali, è possibile mettere una goccia di olio essenziale di Geranio in un poco d'olio o di crema, o di ghee, e metterlo sulla zona del volto dove sentiamo fastidio.
E' tendenzialmente un antinfiammatorio, quindi può essere usato anche come rimedio d'emergenza per dolori lombari, sempre qualche goccia in un poco do olio, crema o ghee e poi applicare sulla zona dolorante.
Un grazie a http://www.malvarosa.it/ per la bella immagine. da vedere il sito.
a presto!
postato da: aromablog alle ore 10:24 | link | commenti (3)
categorie: milano, tecniche, corsi, formazione, corso, massaggi, aromaterapia, massaggio, ayurveda, massaggio ayurvedico, ayurvedico, geranio, nevralgia, pelargonium, corsi di massaggio, corsi di massaggio ayurvedico, corsi di massaggiatore, corso massaggio ayurvedico milan
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Gaultheria procumbens, l'olio essenziale di Wintergreen
Gaultheria procumbens, Wintergreen, grazie a Pranarom www.pranarom.co.uk
Oggi parliamo dell'olio essenziale di Wintergreen, un olio essenziale amato e "odiato" da tanti praticanti di massaggio. Perchè? L'olio essenziale di Wintergreen è composto quasi solamente da salicilato di metile; in poche parole, la componente principale dell'aspirina. Questo componente, che dà al Wintergreen ottime proprietà antidolorifiche nel massaggio, ha anche un certo livello di tossicità. Non deve assolutamente essere ingerito, e se usato nel massaggio, ne va utilizzata massimo una o due gocce.
Non va usato per i bambini e per le donne in gravidanza.
Alcuni testi ne sconsigliano l'uso in generale; in realtà l'olio di Wintergreen fa spesso parte di miscele per massaggi e frizioni per lenire reumatismi, dolori lombari e articolari.
Nella tradizione degli indiani d'America il Wintergreen era utilizzato per migliorare le condizioni respiratorie; ad ogni modo, per precauzione, è meglio utilizzarlo in dosi bassissime nei massaggi. La capacità antidolorifica è pressochè immediata. Non va usato su persone allergiche all'aspirina.
Oggi parliamo dell'olio essenziale di Wintergreen, un olio essenziale amato e "odiato" da tanti praticanti di massaggio. Perchè? L'olio essenziale di Wintergreen è composto quasi solamente da salicilato di metile; in poche parole, la componente principale dell'aspirina. Questo componente, che dà al Wintergreen ottime proprietà antidolorifiche nel massaggio, ha anche un certo livello di tossicità. Non deve assolutamente essere ingerito, e se usato nel massaggio, ne va utilizzata massimo una o due gocce.
Non va usato per i bambini e per le donne in gravidanza.
Alcuni testi ne sconsigliano l'uso in generale; in realtà l'olio di Wintergreen fa spesso parte di miscele per massaggi e frizioni per lenire reumatismi, dolori lombari e articolari.
Nella tradizione degli indiani d'America il Wintergreen era utilizzato per migliorare le condizioni respiratorie; ad ogni modo, per precauzione, è meglio utilizzarlo in dosi bassissime nei massaggi. La capacità antidolorifica è pressochè immediata. Non va usato su persone allergiche all'aspirina.
postato da: aromablog alle ore 17:48 | link | commenti (1)
categorie: milano, corsi, formazione, corso, massaggi, aromaterapia, massaggio, ayurveda, massaggio ayurvedico, ayurvedico, wintergreen, corsi di massaggio, corsi di massaggio ayurvedico, corsi di massaggiatore, corso massaggio ayurvedico milan
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Il piacere di un massaggio hot stones
Immagine di Sean Day, http://www.irtc.org/stills/2005-08-31/view.html
Oggi vi parlo del massaggio hot stones, questa bellissima tecnica che usa le pietre calde e fredde (hot and cold stones) per rilassare e rigenerare il corpo e la mente.
Questo massaggio è adatto a tutti, soprattutto a coloro che hanno spesso freddo, mani e piedi freddi, e in particolare non amano le stagioni fredde (per esempio proprio questa...l'inverno!). Il massaggio hot stones prevede alcune manualità e l'uso delle pietre sul corpo, sia in movimento che in posizionamento statico. E' gradevole e può essere molto rigenerante per chi sente di aver bisogno di calore. In questo senso può essere anche parzialmente antidolorifico, come potremmo immaginare un impacco caldo su una zona del corpo che magari ci dà qualche problema (collo, lombare).
La tecnica dell'uso delle pietre calde può essere associata a molti trattamenti e tecniche diverse, quali il massaggio thailandese, hawaiano, ayurvedico, i trattamenti shiatsu. Ognuno può personalizzare questa tecnica con altre competenze acquisite.
Per noi il massaggio hot stones è un vero dono di calore, riposo, e purificazione. In questo senso, oltre ad imparare il massaggio, è importante restare in silenzio durante il trattamento, e favorire il riposo della persona che lo sta ricevendo.
Buon massaggio hot stones!
Oggi vi parlo del massaggio hot stones, questa bellissima tecnica che usa le pietre calde e fredde (hot and cold stones) per rilassare e rigenerare il corpo e la mente.
Questo massaggio è adatto a tutti, soprattutto a coloro che hanno spesso freddo, mani e piedi freddi, e in particolare non amano le stagioni fredde (per esempio proprio questa...l'inverno!). Il massaggio hot stones prevede alcune manualità e l'uso delle pietre sul corpo, sia in movimento che in posizionamento statico. E' gradevole e può essere molto rigenerante per chi sente di aver bisogno di calore. In questo senso può essere anche parzialmente antidolorifico, come potremmo immaginare un impacco caldo su una zona del corpo che magari ci dà qualche problema (collo, lombare).
La tecnica dell'uso delle pietre calde può essere associata a molti trattamenti e tecniche diverse, quali il massaggio thailandese, hawaiano, ayurvedico, i trattamenti shiatsu. Ognuno può personalizzare questa tecnica con altre competenze acquisite.
Per noi il massaggio hot stones è un vero dono di calore, riposo, e purificazione. In questo senso, oltre ad imparare il massaggio, è importante restare in silenzio durante il trattamento, e favorire il riposo della persona che lo sta ricevendo.
Buon massaggio hot stones!
postato da: aromablog alle ore 18:38 | link | commenti (1)
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Buon anno con il massaggio ayurvedico!
Buon anno a tutti! Con questo bel francobollo indiano, che rappresenta una pianta importante per l'Ayurveda, l' Ashwaganda, eccoci entrare nel 2009.
Abbiamo fatto la riunione annuale dei soci due giorni fa, e ora ci apprestiamo a riprendere le attività.
Tante interessanti novità quest'anno, che potete visionare sul nostro sito http://lillaommilano.bravehost.com
I corsi di massaggio ayurvedico sono stati aggiornati e rivisti; e il sito verrà aggiornato regolarmente. Molte le proposte, dai corsi di base di massaggio ayurvedico, ai corsi di approfondimento in linfodrenaggio ayurvedico, massaggio con le pietre calde hot stones, massaggio Pinda Sweda con tamponi di erbe e polveri ayurvediche, il massaggio con il Ghee cosmetico, Ubatan, Udvartanam, Garshan, Shirodhara, ecc.
Utilizzeremo inoltre nei corsi oli essenziali chemiotipizzati e oli essenziali biologici.
Abbracci ayurvedici!
Ps questo francobollo lo trovate su www.plantstamps.net che ringraziamo.
postato da: aromablog alle ore 11:08 | link | commenti
categorie: milano, corsi, formazione, corso, massaggi, massaggio, ayurveda, massaggio ayurvedico, linfodrenaggio, ayurvedico, shantala, ashwagandha, ashwaganda, shirodhara, corsi di massaggio, corsi di massaggio ayurvedico, corsi di massaggiatore, corso massaggio ayurvedico milan
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