Aromablog, massaggio ayurvedico e aromaterapia

 

Il dottor Paul Dupont scrive su Pratiques du Santé di gennaio 2009, che siamo a rischio di "medicazione passiva". Che cosa significa? una cosa semplice. Sono stati trovati nelle acque del mare residui dei farmaci che ormai milioni di persone prendono. Come mai? perchè tutto ciò che non viene assorbito dall'organismo viene espulso da esso. Quindi con urine e feci, che chiaramente attraverso i vari sistemi fognari finiscono nei fiumi, nei mari. Nell'acqua l'Academie de pharmacie ha trovato di tutto, paracetamolo, ibuprofene e tanto altro ancora; e difficilmente i filtri attuali filtrano questi componenti.
Tutto ciò che è nel mare prima o poi torna nella catena alimentare (dai pesci all'acqua) e quindi bisogna cominciare a pensare che ogni azione ha un effetto e che prima o poi, se ce lo dimentichiamo, avremo l'effetto boomerang. In realtà tale effetto c'è già, e andrebbe ridotto - chiaramente uno dei modi è usare prodotti di cura a base di piante, naturali quindi, che poi rientrano nell'ecosistema in modo molto più armonico.
Siamo abituati a vedere solo una parte delle cose: dobbiamo renderci conto invece che tutto è un circuito, e che il ritorno -positivo o negativo - non tarderà a venire. Perchè facendo scelte corrette e consapevoli, si può avere anche un ritorno positivo, e non solo danni.

Potete visionare il sito http://soignez-vous.com/

Oggi vi propongo di fare un automassaggio o un massaggio ayurvedico con l'olio di cocco.
Questo olio ha un odore splendido (deve essere biologico chiaramente) e non unge particolarmente. In Ayurveda viene consigliato per il massaggio alle tipologie Pitta; quindi va bene per persone che normalmente sono accaldate, o che hanno la pelle infiammata.
Per esperienza diretta vi posso dire che trovo l'olio di cocco ottimo per il massaggio del viso ayurvedico, e può essere un ottimo medium per un massaggio che faccia pensare a luoghi esotici...solo il profumo del cocco rende il massaggio speciale.
La consistenza dell'olio di cocco è sicuramente adatta anche ai tipi Vata, diciamo a chi ha la pelle secca. Si considera perfetto per Pitta perchè è anche rinfrescante.
Provatelo come burro per le labbra...e forse vi verrà voglia di mangiare un dolce al cocco!
Da provare assolutamente per tutti coloro che amano il massaggio ayurvedico.

Oggi parliamo dell'olio di oliva, utilizzato normalmente come cibo, ma difficilmente associato al massaggio (in genere per l'odore che ha l'olio stesso). In realtà, come sempre, c'è olio e olio, e chiaramente un olio di qualità più alta avrà un odore più gradevole, e alcuni oli risultano più leggeri di altri (personalmente ritengo più gradevoli quelli del lago di Garda e quelli liguri, ma ognuno ha i suoi gusti).
Nell'antica Roma si utilizzava normalmente l'olio di oliva per il massaggio, ed era considerato un prodotto anche cosmetico. Riprova anche attuale di questo, tante linee cosmetiche attuali a base di olivo, che è sicuramente lenitivo e nutriente per la pelle.
Altra cosa da sapere, i benefici della tisana di foglie di olivo. Migliora la vasodilatazione periferica ed è in questo senso un ipotensivo; adatta quindi a chi è un pò teso, e a coloro che hanno spesso mani e piedi freddi. Consigliato comunemente per l'ipertensione, crea un benefico senso di rilassamento e calore.
E'  anche diuretico e disintossicante.
Questa pianta, millenaria, ancora oggi ci porta benessere in tutti i sensi.
Buoni massaggi! E buon relax! (da visionare per approfondimento il link a Wikipedia segnato sotto la foto).