Aromablog, massaggio ayurvedico e aromaterapia

Shirodhara è una tecnica in voga in occidente, che forse sta perdendo qualcosa della sua origine profonda. Infatti questo trattamento NON è un trattamento usuale e quotidiano in ayurveda, ma viene praticato saltuariamente per produrre un profondo stato di rilassamento e liberazione dallo stress mentale. shirodhara è una pratica fortemente anti Vata e anti Pitta, adatta comunque anche alle persone con dosha Kapha in eccesso.
L'attività continua della mente, i pensieri e l'attenzione che dobbiamo dedicare alle cose, ci porta a perdere lucidità e capacità di concentrazione. Shirodhara può essere di supporto, per sciogliere le congestioni mentali (che possono produrre il mal di testa), ma anche per rilassare e distendere.
Abbiamo ideato un corso su Shirodhara, nel quale si apprende la tecnica completa, e la si abbina a un'altra tecnica molto interessante, il massaggio con guanti di seta grezza Garshan.
Il trattamento con i guanti di seta grezza ha una buona capacità esfoliante, rilassante, e può essere utilizzato come trattamento o come pre-trattamento prima di un massaggio ayurvedico.
Il Garshan è una tecnica ancora poco conosciuta in occidente, che vale sicuramente la pena di conoscere.

a presto!