Chi sono
Nome: Elena Cobez
Insegnante di massaggio ayurvedico e aromaterapia.Socio fondatore dell'Ass. culturale Lillaom di Milano
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Corso di massaggio ayurvedico: per fare un massaggio equilibrante per Kapha che oli uso?
Nei corsi di massaggio ayurvedico studiamo anche gli oli e gli oli essenziali da usare per i diversi dosha. Come trattare il dosha Kapha?
Una risposta univoca non c'è, perchè il dosha Kapha nel massaggio ayurvedico viene trattato in più modi,a seconda di che tipo di approccio vogliamo avere. Ecco che potremmo eseguire un massaggio ayurvedico linfodrenante, un massaggio abyangam specifico per Kapha, o un massaggio venoso.
Detto questo, qualsiasi tipo di massaggio vogliamo applicare, potremo sempre associare degli oli adatti. Normalmente per Kapha si consiglia di non usare oli troppo untuosi, e quindi ideali sono oli tipo l'olio di jojoba. Un olio ottimo da aggiungere è l'olio di calophylla inophylla. E poi gli oli essenziali: se vogliamo un olio riscaldante, dinamizzante possiamo usare olio essenziale di zenzero, olio essenziale di pepe, olio essenziale di cannella foglie (non cannella rami), o anche rosmarino, timo (quest'ultimo meglio del chemiotipo linalolo), ginepro.
Quindi possiamo ottenere un olio non pesante e riscaldante, oppure per l'estate un olio drenante e sgonfiante, utilizzando nella stessa base di jojoba, dell'olio di cipresso, di limone (attenzione alla fotosensibilizzazione), di menta.
Buoni massaggi!
Per info sui nostri corsi di massaggio ayurvedico a Milano e massaggio olistico: www.massaggiodiluce.org
Una risposta univoca non c'è, perchè il dosha Kapha nel massaggio ayurvedico viene trattato in più modi,a seconda di che tipo di approccio vogliamo avere. Ecco che potremmo eseguire un massaggio ayurvedico linfodrenante, un massaggio abyangam specifico per Kapha, o un massaggio venoso.
Detto questo, qualsiasi tipo di massaggio vogliamo applicare, potremo sempre associare degli oli adatti. Normalmente per Kapha si consiglia di non usare oli troppo untuosi, e quindi ideali sono oli tipo l'olio di jojoba. Un olio ottimo da aggiungere è l'olio di calophylla inophylla. E poi gli oli essenziali: se vogliamo un olio riscaldante, dinamizzante possiamo usare olio essenziale di zenzero, olio essenziale di pepe, olio essenziale di cannella foglie (non cannella rami), o anche rosmarino, timo (quest'ultimo meglio del chemiotipo linalolo), ginepro.
Quindi possiamo ottenere un olio non pesante e riscaldante, oppure per l'estate un olio drenante e sgonfiante, utilizzando nella stessa base di jojoba, dell'olio di cipresso, di limone (attenzione alla fotosensibilizzazione), di menta.
Buoni massaggi!
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postato da: aromablog alle ore 13:26 | link | commenti
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Corso di linfodrenaggio - trattamento della couperose
Ho pensato di inserire nel blog alcuni post inerenti le domande che sorgono durante i corsi e durante le nostre riunioni di soci. In questi giorni mi è stata fatta una domanda inerente la couperose. Che cosa si può fare per trattarla? Direi innanzitutto che è difficile farla scomparire completamente, ma la pratica del linfodrenaggio ayurvedico può essere utile. Il drenaggio del viso deve essere eseguito e particolarmente del collo e lo scarico alla base di esso. La couperose è un disturbo della circolazione periferica, un arrossamento che spesso diviene permanente. Per trattarla dunque, è opportuno un linfodrenaggio del viso e del collo. Che oli essenziali potremmo usare per trattarla durante il linfodrenaggio? Seguendo i consigli di D. Baudoux, useremo olio essenziale di elicriso, o olio essenziale di geranio, o olio essenziale di legno di rosa in dosaggi minimi (una goccia nella crema o nell'olio da massaggio). Ricordiamo che tra gli oli vettori migliori per il linfodrenaggio ci sono l'olio di tamanu e l'olio di macadamia. Per chi non ama l'untuosità tipica degli oli è consigliabile l'olio di jojoba.
Buon linfodrenaggio!
Per chi è interessato ai nostri corsi di linfodrenaggio ayurvedico a Milano : www.massaggiodiluce.org
Buon linfodrenaggio!
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postato da: aromablog alle ore 16:06 | link | commenti
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olio essenziale di cipresso e linfodrenaggio
grazie per l'immagine a www.terrediaquileia.it
Il cipresso è un albero che tutti conosciamo, ma che forse non pensiamo come ottimo aiutante per la pratica di linfodrenaggio. In realtà, l'olio essenziale di cipresso è uno degli oli essenziali più indicati nei trattamenti di linfodrenaggio. E' un olio essenziale del quale sono state riconosciute le proprietà antisettiche e toniche della circolazione venosa.
Per un risultato ancora più soddisfacente, si consiglia di diluirlo in un olio di base specifico, quello di Calophyllum inophyllum.
L'immagine che vedete è di una strada di Aquileia, un posto che amo molto, e in quel viale di cipressi ho avuto la fortuna di passeggiare molte volte, letteralmente "inebriata" dal loro profumo.
Per un risultato ancora più soddisfacente, si consiglia di diluirlo in un olio di base specifico, quello di Calophyllum inophyllum.
L'immagine che vedete è di una strada di Aquileia, un posto che amo molto, e in quel viale di cipressi ho avuto la fortuna di passeggiare molte volte, letteralmente "inebriata" dal loro profumo.
postato da: aromablog alle ore 08:47 | link | commenti
categorie: tecniche, corso, aromaterapia, ayurveda, linfodrenaggio, ayurvedico, corsi di massaggio, corsi di massaggio ayurvedico, corsi di massaggiatore, tamanu, calophyllum inophyllum, corso massaggio ayurvedico milan
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