Aromablog, massaggio ayurvedico e aromaterapia

In questi giorni durante i corsi di massaggio ayurvedico si parlava del tema della chiusura e della paura. La chiusura del plesso solare, la mancanza di una propria identità specifica, il ripiegamento in se stessi: tutte cose che forse almeno una volta nella vita abbiamo provato tutti.
Nel massaggio ayurvedico c'è una tecnica di massaggio che lavora proprio sull'espansione e sul dinamizzare le energie bloccate del plesso solare. Questo perchè l'area dello stomaco è un'area nella quale investiamo molte energie inconsce, e chiusure in questa zona del corpo possono portare anche a disturbi fisici, oltre a essere sintomo di malessere psicologico.
La paura chiude le porte alla vita; ci ritiriamo prima di aver esperito la realtà per quello che è. Giochiamo in anticipo, pensando di sapere cosa accadrà dopo. In questo modo attraiamo a noi un'esperienza spesso affine a ciò che ci aspettiamo: viviamo chiusi e "provochiamo" negli altri lo stesso tipo di chiusura. Solo un atteggiamento aperto (e consapevole) può stimolare negli altri altrettanto.
Nel massaggio ayurvedico lavoriamo sul plesso solare e poi in espansione su tutto il corpo. Questo lavoro va eseguito in uno stato meditativo, per poter sostenere la persona in questo momento di apertura e sblocco.

Per informazioni sui nostri corsi di massaggio ayurvedico e corsi di massaggio olistico a Milano: www.massaggiodiluce.org

“Se una persona pratica regolarmente il massaggio d’olio, il suo corpo non risente di ingiurie o del
lavoro più duro. La sua struttura fisica diventa forte, flessibile ed attraente. Mediante questa pratica
il processo dell’invecchiamento è rallentato” (Caraka Samhita Su.V, 88-89).

L'oleazione è fondamentale in Ayurveda, e si chiama Snehana. Il massaggio è una forma di Snehana.

Il salmo 23 della Bibbia, afferma " tu ungi il mio capo con olio, la mia coppa trabocca".. e la Traditio Apostolica di Ippolito (III secolo d.C.) "Come santificando quest'olio con cui tu hai unto i re, i sacerdoti e i profeti, tu doni, o Dio, la santità a coloro che ne sono unti e che lo ricevono, così esso procuri sollievo a coloro che lo guastano e la salute a coloro che ne fanno uso".

La tradizione cristiana si riferisce all'olio di oliva; l'olio tradizionale in India è l'olio di sesamo.

Ecco che l'unzione è presente come pratica di salute e pratica sacra, in diverse tradizioni. In particolare la preghiera in ambito cristiano, legata all'unzione, fa diventare l'olio un balsamo per il corpo e per lo spirito.

Potremmo dire in una chiave diversa, che qualsiasi olio utilizziamo, oltre a dare dei benefici al corpo, esso, se usato con amore e attenzione, porta una vibrazione particolare al nostro massaggio.
Per questo nei nostri corsi sia di massaggio ayurvedico che nei corsi di massaggio olistico diamo particolare attenzione allo stato mentale da avere prima, durante, dopo il massaggio. Per noi il massaggio non è solo un trattamento di un'ora; è un qualcosa che inizia quando la persona viene da noi, fino a quando se ne va. E durante il trattamento è opportuno avere uno stato di presenza e amorevolezza, sia che chi trattiamo sia una amica, una cliente, una parente...è uguale!

per info sui nostri corsi di massaggio ayurvedico e corsi di massaggio olistico a Milano: www.massaggiodiluce.org
mail: lillaommilanoATgmail.com

L'epoca delle cose vere, sì ci stiamo arrivando. Ripensavo all'ondata alla quale appartengo, circa quindici anni fa, nella quale c'erano persone che cercavano cose vere e studiavano con passione, seguivamo i corsi di massaggio ayurvedico, i corsi di massaggio con oli essenziali, e tanti altri corsi, con dedizione.
Poi è arrivata la seconda fase, alla quale stiamo assistendo ora, la fase del business che si mangia tutto, compresi questi ambiti.
Oggi ho capito che ormai anche questa fase sta cedendo. Sì, è così, me lo sento e lo vedo nelle persone: siamo già all'inizio di una fase nella quale le persone cercano di nuovo le cose vere, più di prima forse, perchè hanno assistito alla loro utilizzazione fantasiosa e fuorviante.
Le scuole che puntano ancora sulla pubblicità a tutto spiano, sul business plan, come fanno a pensare di essere in linea con l'Ayurveda, o con qualsiasi cosa che possa essere definito spirituale. Come fanno a pensare di essere etici. Chissà come fanno.
Per noi spiritualità è stata sempre sinonimo di chiarezza e di senso del limite. Nessuna volontà di espansione "a spese di qualcun'altro" ma semplicemente fare ciò che uno sa fare, nel miglior modo possibile.
Sì, la terza ondata è alle porte. L'ondata delle cose fatte bene in una direzione armonica e consapevole. Noi siamo così da sempre, e saremo così ancora anche in questa fase.
Qui trovate info sui nostri corsi di massaggio ayurvedico e corsi di massaggio olistico: qui

Ho scoperto con curiosità che in questi anni è stato brevettato il massaggio con i fiori di Bach, utilizzando un nome inglese. L'ho scoperto con curiosità perchè noi praticanti di massaggio ayurvedico utilizzavamo i fiori di bach sul corpo già negli anni novanta.
Ci era venuto in mente di farlo per portare le qualità vibrazionali dei fiori di Bach all'interno del corpo attraverso la più grande "porta" che abbiamo, cioè la pelle. Per chi lavora col massaggio in una chiave spirituale, non può esserci idea più naturale dell'uso di oli essenziali e fiori di bach nell'olio che utilizza nel massaggio.
Nei nostri corsi individuali di massaggio ayurvedico unito all'uso dei fiori di Bach, portiamo la nostra decennale esperienza in questi due campi. Per me l'incontro più interessante nel campo della floriterapia l'ho avuto con il fondatore della floriterapia alaskana, Steven Johnson. Una persona luminosa che mi ricordo ci raccontava di quanti anni ci fossero voluti per sviluppare la sua metodologia, che trovai splendida. E così nella mia pratica di massaggio inserii anche la floriterapia alaskana, che ancora oggi amo molto.
E dunque per portare tutta questa esperienza che sono nati i nostri corsi di massaggio con i fiori di bach, nei quali insegniamo una tecnica di massaggio ayurvedico completa e l'uso dei fiori di bach sul corpo, secondo una lettura transpersonale e spirituale.
per ulteriori info il ns sito www.massaggiodiluce.org

Oggi parlavamo di massaggio ayurvedico hot stones. Ne parlavamo per sottolineare come l'uso delle pietre sul corpo sia una pratica spirituale. Le pietre secondo l'Ayurveda e altre tradizioni spirituali, sono vive e sono esseri che contengono diciamo così la "memoria del mondo". Usare delle pietre per il massaggio sul corpo dunque non è una cosa banale, e non si riduce all'uso del metodo termocrioterapico. Ci sembra che il massaggio hot stones sia attualmente utilizzato solo per la sua splendida efficacia dovuta al calore delle pietre. Per chi si avvicina ad esso partendo da un punto di vista più ampio, e attingendo a fonti spirituali di diverse tradizioni, è chiaro che usare le pietre calde sul corpo ha un significato in più. Tale significato per noi è la consapevolezza di stare utilizzando uno "strumento" che è antichissimo, che porta senso di stabilità e struttura perchè ha migliaia di anni e ha vissuto tante trasformazioni in tempi che per noi sono impensabili. Le pietre sono la memoria della Terra, e su questo credo dovremmo riflettere e farne un uso pieno di rispetto.
Tutte le persone che ricevono un massaggio hot stones riportano sensazioni di profondo rilassamento e direi meditazione. Tale stato viene raggiunto sia grazie alla qualità dell'operatore, sia grazie alle pietre che catalizzano un'energia sicuramente meditativa.
Questi contenuti, in massima sintesi, sono quelli che cerchiamo di vivere e trasmettere nei nostri corsi di massaggio ayurvedico con le pietre calde, comunemente definito "hot stones".
Ribadiamo anche che i nostri corsi di massaggio ayurvedico hot stones sono individuali, per dare il massimo della qualità nell'apprendimento.

Qualche riflessione saltata fuori alle lezioni di oggi. Chi è un massaggiatore vero? che caratteristiche deve avere? tutti quelli che fanno massaggio sono "veri" massaggiatori? pensieri vaganti, e una risposta di fondo: è l'intenzione che fa, non solo la tecnica. Questo credo sia l'insegnamento principale dell'Ayurveda, e delle scienze spirituali in genere. Il sentimento insomma, non solo il posizionamento delle mani. La libertà come parte integrante della tecnica, non come suo limite, e il sentimento, l'empatia, che sono la conditio sine qua non.
Non c'è massaggio senza partecipazione verso l'altro. Senza sentimento. Senza contatto. Noi lavoriamo su questo, dopo tanto aver parlato di tecniche e dopo aver studiato tanto. Lavoriamo cioè anche su CHI è il massaggiatore, che per noi è fondamentale. Chi sei, che cosa senti, che cosa pensi sono caratteristiche fondamentali, altrettanto fondamentali delle tecniche che puoi studiare con noi o con altri.
E' il tuo essere che passerà dalle tue mani...! Ed è il tuo essere che porta armonia e saggezza o squilibrio e ansia (di guadagnare...per esempio!).

Oggi ho avuto un'altra occasione di provare la ciotola kansu, nel massaggio al piede. La persona che ha ricevuto durante il corso ci ha detto che la ciotola "sembrava seta". E in effetti è così: seppur di metallo, quando viene strofinata sulla pelle, la ciotola è gradevole, per niente dura, interagisce benissimo col corpo.

La composizione della ciotola è bronzo, rame, zinco. La consideriamo eccezionale per i problemi inerenti il dosha Pitta, ma anche con Kapha (tecniche di drenaggio o linfodrenaggio) abbiamo avuto ottimi risultati.

A volte le cose semplici sono tra i migliori aiutanti!

Ho il piacere oggi di parlarvi di uno dei nostri corsi di massaggio, il corso di massaggio ayurvedico con la ciotola Kansu, o Kansa Vataki.
Questo massaggio particolare nasce nella tradizione dell'ayurveda e tratta principalmente del massaggio al piede con la ciotola Kansu, su zone riflessologiche e punti marma. La Kansu è composta di metalli che tolgono il calore, quindi rinfresca e decongestiona il piede e il corpo.
Nei nostri corsi di massaggio con la ciotola insegniamo sia la tecnica ayurvedica del massaggio al piede sia altre tecniche di tipo energetico con la Kansu che possono essere usate nei massaggi.
E' uno strumento semplice ma molto efficace, veloce, e che permette di ottenere ottimi risultati nel massaggio, di rilassamento, freschezza, sollievo.

per info: Scuola e corsi di massaggio ayurvedico a Milano

Ritorniamo a parlare oggi del massaggio ayurvedico con le pietre calde, comunemente ormai chiamato massaggio ayurvedico hot stones, e che più propriamente dovrebbe essere chiamato Shila Abhyangam. In questa particolare tecnica di massaggio ayurvedico, utilizziamo le pietre calde (le nostre " hot stones ") per procurare un effetto di profondo rilassamento al nostro massaggio.
Le pietre calde o hot stones conferiscono al massaggio ayurvedico una profondità e un rilassamento maggiore rispetto alla "normale" pratica. Il massaggio ayurvedico con le pietre calde lavora sui punti Marma, e con manualità adatte rigenera il corpo e la mente.
Il massaggio hot stones è stato riportato in auge da alcune tecniche statunitensi, ma molte antiche medicine lo utilizzavano, tra le quali l'ayurveda e la medicina hawaiana.
Quando pratichiamo un massaggio ayurvedico con le pietre calde non stiamo facendo ovviamente una terapia, ma grazie a questo "supplemento" al normale massaggio portiamo calore, distensione, pace a chi lo riceve.

Teniamo corsi tutto l'anno, INDIVIDUALI, di massaggio ayurvedico con le pietre calde (e fredde). Visitate il nostro sito http://lillaommilano.bravehost.com

Vi segnalo una intervista interessantissima sul tema agricoltura, della quale vi riporto una parte e che potrete trovare integralmente su http://www.associazionebasilico.it/riferimenti-culturali-tecnologici-e-scientifici/seminiamo-palline-e-andiamo-a-letto

Andrea: Di che conoscenze si ha bisogno per fare agricoltura naturale?

Panos: Se semini palline, non ti è necessaria la conoscenza su come trattare gli alberi, come piantarli, come potarli. Quando arriva qui una persona desiderosa di apprendere, mi rendo conto che in realtà non c’è qualcosa da insegnare.

Quando si arriva all’essenza dell’agricoltura naturale, come Fukuoka, non c’è più molto da dire.

La fattoria biologica è un libro macroscientifico in cui si vede che Fukuoka faceva delle cose che fanno parte dell’agricoltura biologica. Per esempio seppellire grandi tronchi e materiale organico per arricchire il terreno. Adesso sa che lo stesso risultato si può ottenere seminando una grande varietà di piante. Più grande sarà la varietà di piante che seminiamo, maggiore sarà la fertilità del suolo, il controllo dell’erosione, l’equilibrio mentre sarà minore l’incidenza delle malattie sulle piante.

Questo sta a significare che Fukuoka ha seguito un cammino partendo dall’agricoltura biologica verso quella naturale buttando via cose che erano inutili, lavori non necessari. Adesso dice: “seminiamo palline e andiamo a letto”.