Chi sono
Nome: Elena Cobez
Insegnante di massaggio ayurvedico e aromaterapia.Socio fondatore dell'Ass. culturale Lillaom di Milano
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Chi è un massaggiatore "vero"?
Qualche riflessione saltata fuori alle lezioni di oggi. Chi è un massaggiatore vero? che caratteristiche deve avere? tutti quelli che fanno massaggio sono "veri" massaggiatori? pensieri vaganti, e una risposta di fondo: è l'intenzione che fa, non solo la tecnica. Questo credo sia l'insegnamento principale dell'Ayurveda, e delle scienze spirituali in genere. Il sentimento insomma, non solo il posizionamento delle mani. La libertà come parte integrante della tecnica, non come suo limite, e il sentimento, l'empatia, che sono la conditio sine qua non.
Non c'è massaggio senza partecipazione verso l'altro. Senza sentimento. Senza contatto. Noi lavoriamo su questo, dopo tanto aver parlato di tecniche e dopo aver studiato tanto. Lavoriamo cioè anche su CHI è il massaggiatore, che per noi è fondamentale. Chi sei, che cosa senti, che cosa pensi sono caratteristiche fondamentali, altrettanto fondamentali delle tecniche che puoi studiare con noi o con altri.
E' il tuo essere che passerà dalle tue mani...! Ed è il tuo essere che porta armonia e saggezza o squilibrio e ansia (di guadagnare...per esempio!).
Non c'è massaggio senza partecipazione verso l'altro. Senza sentimento. Senza contatto. Noi lavoriamo su questo, dopo tanto aver parlato di tecniche e dopo aver studiato tanto. Lavoriamo cioè anche su CHI è il massaggiatore, che per noi è fondamentale. Chi sei, che cosa senti, che cosa pensi sono caratteristiche fondamentali, altrettanto fondamentali delle tecniche che puoi studiare con noi o con altri.
E' il tuo essere che passerà dalle tue mani...! Ed è il tuo essere che porta armonia e saggezza o squilibrio e ansia (di guadagnare...per esempio!).
postato da: aromablog alle ore 13:03 | link | commenti
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Che bello il Reiki
Oggi ho avuto modo di dare un'iniziazione di reiki primo livello ad una amica. Che bella sensazione. Sono circa tredici anni che pratico il reiki, più o meno come il massaggio ayruvedico. Ho privilegiato nel mio percorso poi l'ayurveda, ma quando pratico il reiki mi ritorna sempre il mente quando ricevetti il primo livello, tanti anni fa. Nella mia vita è arrivato a dire la verità prima il reiki e poi il massaggio ayurvedico. Fu una scoperta incredibile, sentire l'energia scorrere, quel bel calore che nutre e avvolge. Quando seguii il primo livello di reiki decisi di diventare master, perchè mi sembrava che tutti dovessero beneficiare di quella splendida energia.
E così ancora oggi, dopo tanti anni, ho riassaporato quella stupenda sensazione di calma e pace che dona il reiki.
Auguro a tutti di poterne fare esperienza.
Splendido!
E così ancora oggi, dopo tanti anni, ho riassaporato quella stupenda sensazione di calma e pace che dona il reiki.
Auguro a tutti di poterne fare esperienza.
Splendido!
postato da: aromablog alle ore 11:17 | link | commenti (2)
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Piante, profumi...gita a Masino
Sì ci abbiamo provato. siamo andati al castello di Masino il primo maggio. Un'odissea, con un'affluenza record e organizzazione al collasso. Il luogo è splendido, la giornata non poteva essere migliore. Ma per salire la collina e parcheggiare a due chilometri dall'ingresso ci abbiamo messo un'ora.
La gita è valsa la pena, anche se godersi questa manifestazione con il caos appena fuori l'ingresso non era facile.
Abbiamo potuto ammirare tanti bei fiori e piante, e godere del profumo di alcune di esse...un elicriso sembrava volesse riempire tutta l'aria del suo odore così particolare, e subito abbiamo ricordato la forza dell'olio essenziale, così utile...
Le rose erano tante, alcune profumate e deliziose.
Per chi ama l'aromaterapia sicuramente una bella occasione...!
Si potevano acquistare dei semi, da Kokopelli, e si trovavano tante cose divertenti, come questa
Colgo l'occasione per dire che per chi ama la natura e l'aromaterapia, è sempre possibile frequentare i nostri corsi di aromaterapia e massaggio. Amiamo tantissimo questa disciplina, e abbiamo molti oli essenziali da "sentire" durante i corsi. Sono attivi anche i corsi di fiori di bach e massaggio con i fiori di bach.
Potete guardare qui
postato da: aromablog alle ore 17:40 | link | commenti
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Corsi di linfodrenaggio a Milano e i problemi di Kapha
Questa è un'epoca nella quale si parla di linfodrenaggio e drenaggio linfatico. A buona ragione, considerando che secondo l'Ayurveda siamo nella stagione nella quale Kapha è al massimo, e quindi le tossine accumulate durante l'inverno devono "uscire" e quindi si presentano tanti piccoli problemi e la ritenzione idrica, i problemi alla pelle, il senso di pesantezza sono la norma.
L'Ayurveda ha previsto una tecnica drenante, che comunemente chiamiamo linfodrenaggio ayurvedico. Perchè fare un linfodrenaggio può essere importante? sicuramente non solo per la famosa cellulite, bensì per dare una mano al nostro organismo a depurarsi. Ricordiamoci che il sistema linfatico "depura" la linfa da tossine e quant'altro, e il ristagno di essa non è tanto un danno estetico quanto un appesantimento del corpo, che è meno capace di rigenerarsi e di rinnovarsi.
Noi proponiamo dei corsi individuali di linfodrenaggio ayurvedico a Milano, dal lunedì al sabato mattino o pomeriggio. Tutti i corsi di linfodrenaggio sono individuali ed è presente solo un nostro allievo per ricevere.
Questa pratica può essere interessante per i professionisti, ma è anche indicata per chi desidera farlo in casa, ad amici, in modo amatoriale, semplicemente per stare bene e far star bene.
Potete visionare qui la nostra pagina dedicata ai corsi di linfodrenaggio.
postato da: aromablog alle ore 16:20 | link | commenti
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olio essenziale di cipresso e linfodrenaggio
grazie per l'immagine a www.terrediaquileia.it
Il cipresso è un albero che tutti conosciamo, ma che forse non pensiamo come ottimo aiutante per la pratica di linfodrenaggio. In realtà, l'olio essenziale di cipresso è uno degli oli essenziali più indicati nei trattamenti di linfodrenaggio. E' un olio essenziale del quale sono state riconosciute le proprietà antisettiche e toniche della circolazione venosa.
Per un risultato ancora più soddisfacente, si consiglia di diluirlo in un olio di base specifico, quello di Calophyllum inophyllum.
L'immagine che vedete è di una strada di Aquileia, un posto che amo molto, e in quel viale di cipressi ho avuto la fortuna di passeggiare molte volte, letteralmente "inebriata" dal loro profumo.
Per un risultato ancora più soddisfacente, si consiglia di diluirlo in un olio di base specifico, quello di Calophyllum inophyllum.
L'immagine che vedete è di una strada di Aquileia, un posto che amo molto, e in quel viale di cipressi ho avuto la fortuna di passeggiare molte volte, letteralmente "inebriata" dal loro profumo.
postato da: aromablog alle ore 08:47 | link | commenti
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Riflettendo sulla ciotola kansu
Oggi ho avuto un'altra occasione di provare la ciotola kansu, nel massaggio al piede. La persona che ha ricevuto durante il corso ci ha detto che la ciotola "sembrava seta". E in effetti è così: seppur di metallo, quando viene strofinata sulla pelle, la ciotola è gradevole, per niente dura, interagisce benissimo col corpo.
La composizione della ciotola è bronzo, rame, zinco. La consideriamo eccezionale per i problemi inerenti il dosha Pitta, ma anche con Kapha (tecniche di drenaggio o linfodrenaggio) abbiamo avuto ottimi risultati.
A volte le cose semplici sono tra i migliori aiutanti!
postato da: aromablog alle ore 17:17 | link | commenti
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I corsi di massaggio ayurvedico con la ciotola Kansu, o Kansa Vataki
Ho il piacere oggi di parlarvi di uno dei nostri corsi di massaggio, il corso di massaggio ayurvedico con la ciotola Kansu, o Kansa Vataki.
Questo massaggio particolare nasce nella tradizione dell'ayurveda e tratta principalmente del massaggio al piede con la ciotola Kansu, su zone riflessologiche e punti marma. La Kansu è composta di metalli che tolgono il calore, quindi rinfresca e decongestiona il piede e il corpo.
Nei nostri corsi di massaggio con la ciotola insegniamo sia la tecnica ayurvedica del massaggio al piede sia altre tecniche di tipo energetico con la Kansu che possono essere usate nei massaggi.
E' uno strumento semplice ma molto efficace, veloce, e che permette di ottenere ottimi risultati nel massaggio, di rilassamento, freschezza, sollievo.
per info: Scuola e corsi di massaggio ayurvedico a Milano
postato da: aromablog alle ore 07:34 | link | commenti
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Corsi individuali di massaggio ayurvedico con le pietre calde hot stones
Ritorniamo a parlare oggi del massaggio ayurvedico con le pietre calde, comunemente ormai chiamato massaggio ayurvedico hot stones, e che più propriamente dovrebbe essere chiamato Shila Abhyangam. In questa particolare tecnica di massaggio ayurvedico, utilizziamo le pietre calde (le nostre " hot stones ") per procurare un effetto di profondo rilassamento al nostro massaggio.Le pietre calde o hot stones conferiscono al massaggio ayurvedico una profondità e un rilassamento maggiore rispetto alla "normale" pratica. Il massaggio ayurvedico con le pietre calde lavora sui punti Marma, e con manualità adatte rigenera il corpo e la mente.
Il massaggio hot stones è stato riportato in auge da alcune tecniche statunitensi, ma molte antiche medicine lo utilizzavano, tra le quali l'ayurveda e la medicina hawaiana.
Quando pratichiamo un massaggio ayurvedico con le pietre calde non stiamo facendo ovviamente una terapia, ma grazie a questo "supplemento" al normale massaggio portiamo calore, distensione, pace a chi lo riceve.
Teniamo corsi tutto l'anno, INDIVIDUALI, di massaggio ayurvedico con le pietre calde (e fredde). Visitate il nostro sito http://lillaommilano.bravehost.com
postato da: aromablog alle ore 16:35 | link | commenti (1)
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Seminiamo palline e andiamo a letto
Vi segnalo una intervista interessantissima sul tema agricoltura, della quale vi riporto una parte e che potrete trovare integralmente su http://www.associazionebasilico.it/riferimenti-culturali-tecnologici-e-scientifici/seminiamo-palline-e-andiamo-a-letto
Andrea: Di che conoscenze si ha bisogno per fare agricoltura naturale?
Panos: Se semini palline, non ti è necessaria la conoscenza su come trattare gli alberi, come piantarli, come potarli. Quando arriva qui una persona desiderosa di apprendere, mi rendo conto che in realtà non c’è qualcosa da insegnare.
Quando si arriva all’essenza dell’agricoltura naturale, come Fukuoka, non c’è più molto da dire.
La fattoria biologica è un libro macroscientifico in cui si vede che Fukuoka faceva delle cose che fanno parte dell’agricoltura biologica. Per esempio seppellire grandi tronchi e materiale organico per arricchire il terreno. Adesso sa che lo stesso risultato si può ottenere seminando una grande varietà di piante. Più grande sarà la varietà di piante che seminiamo, maggiore sarà la fertilità del suolo, il controllo dell’erosione, l’equilibrio mentre sarà minore l’incidenza delle malattie sulle piante.
Questo sta a significare che Fukuoka ha seguito un cammino partendo dall’agricoltura biologica verso quella naturale buttando via cose che erano inutili, lavori non necessari. Adesso dice: “seminiamo palline e andiamo a letto”.
postato da: aromablog alle ore 13:31 | link | commenti
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Medicazione passiva
per visionare le riviste http://soignez-vous.com/Il dottor Paul Dupont scrive su Pratiques du Santé di gennaio 2009, che siamo a rischio di "medicazione passiva". Che cosa significa? una cosa semplice. Sono stati trovati nelle acque del mare residui dei farmaci che ormai milioni di persone prendono. Come mai? perchè tutto ciò che non viene assorbito dall'organismo viene espulso da esso. Quindi con urine e feci, che chiaramente attraverso i vari sistemi fognari finiscono nei fiumi, nei mari. Nell'acqua l'Academie de pharmacie ha trovato di tutto, paracetamolo, ibuprofene e tanto altro ancora; e difficilmente i filtri attuali filtrano questi componenti.
Tutto ciò che è nel mare prima o poi torna nella catena alimentare (dai pesci all'acqua) e quindi bisogna cominciare a pensare che ogni azione ha un effetto e che prima o poi, se ce lo dimentichiamo, avremo l'effetto boomerang. In realtà tale effetto c'è già, e andrebbe ridotto - chiaramente uno dei modi è usare prodotti di cura a base di piante, naturali quindi, che poi rientrano nell'ecosistema in modo molto più armonico.
Siamo abituati a vedere solo una parte delle cose: dobbiamo renderci conto invece che tutto è un circuito, e che il ritorno -positivo o negativo - non tarderà a venire. Perchè facendo scelte corrette e consapevoli, si può avere anche un ritorno positivo, e non solo danni.
Potete visionare il sito http://soignez-vous.com/
Tutto ciò che è nel mare prima o poi torna nella catena alimentare (dai pesci all'acqua) e quindi bisogna cominciare a pensare che ogni azione ha un effetto e che prima o poi, se ce lo dimentichiamo, avremo l'effetto boomerang. In realtà tale effetto c'è già, e andrebbe ridotto - chiaramente uno dei modi è usare prodotti di cura a base di piante, naturali quindi, che poi rientrano nell'ecosistema in modo molto più armonico.
Siamo abituati a vedere solo una parte delle cose: dobbiamo renderci conto invece che tutto è un circuito, e che il ritorno -positivo o negativo - non tarderà a venire. Perchè facendo scelte corrette e consapevoli, si può avere anche un ritorno positivo, e non solo danni.
Potete visionare il sito http://soignez-vous.com/
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